Классический массаж — это наиболее древний вид массажа. Процедура направлена на укрепление здоровья, расслабление мышц, а также проводится для лечения и профилактики различных заболеваний.
Во время массажа происходит воздействие на центральную нервную систему. Поток импульсов повышает ее тонус или, наоборот, расслабляет, что зависит от конкретной техники.
Массаж очень полезен: после него улучшается кровообращение, нормализуется обмен веществ, кожа омолаживается и очищается от мертвых клеток, а также проходят напряжение мышц, боли в спине.
В каких ситуациях необходим классический массаж
- Сидячая работа с затеканием мышц
- Растяжение связок, сухожилий и мышц
- Ушибы и переломы на стадии заживления
- Головные и шейные боли
- Нарушения сна
Количество процедур: рекомендуются 10-15 сеансов ежедневно или через день.
Результат классического массажа:
- Улучшается кровооращение
- Повышается общий тонус мыщц
- Укрепляются суставы
- Проходят боли
- Выводятся токсины
- Поднимается настроение
- Положительно влияет на весь организм